تبلیغات
کاروک - مطالب تغذیه و سلامت

چرا باید خرما خورد ؟

از گذشته های دور تا به امروزخرما به عنوان میوه ای شیرین و مغذی در کنار سفره های افطار ما ، طعم روزه داری را به کام ما شیرین تر ساخته است. علاوه بر خوشمزگی، ویژگی های منحصر به فرد خرما باعث شده که بارها از این میوه در قرآن نیز یاد شود و البته امروزه با پیشرفت علوم تغذیه و پزشکی بخشی از این ویژه گی ها و خواص خرما معلوم شده است ·

Image result for ‫خواص خرما‬‎

خرما منبع خوبی از ویتامین A است ، که خاصیت......................ادامه مطلب .............


ویرایش : کاروک
منبع : behsite.ir






طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: رطب، خواص خرما، خرما، تغذیه و سلامت، رطب تمر، فوائد خرما،

تاریخ ارسال : جمعه 31 اردیبهشت 1395 | نویسنده مطلب : افشین


آب ، اکسیر حیات بخش !

یک انسان سالم می تواند یك هفته بدون غذا دوام بیاورد ، اما بدون نوشیدن آب حداكثر 24 ساعت زنده خواهد بود. آب ماده ای است که 60 تا 75  درصد بدن یک انسان بالغ  و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می‌دهد.
Image result for ‫کم آبی بدن‬‎

این مایع حیاتی در تمام فعل و انفعالات متابولیسمی بدن............ادامه مطلب..............


منبع : کاروک - behsite.ir




طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: کم آبی بدن، آب بدن، درمان کم آبی بدن، آب، تغذیه سالم، علائم کم آبی بدن،

تاریخ ارسال : یکشنبه 19 اردیبهشت 1395 | نویسنده مطلب : افشین


 فواید و مضرات گوجه سبز

 گوجه سبز از میوه درختی است که به خانواده  ROSE  تعلق دارد. طبق نوشتههای قدیمی، نژاد این گیاه قدمت 2000 ساله دارد  و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند.

Image result for ‫درخت گوجه سبز‬‎

این میوه غنی از اسید مالیک، اسید سیتریک، فلاونوئیدها و..............ادامه مطلب ...........


منبع : کاروک - behsite.ir





طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: گوجه سبز، درخت گوجه سبز، فواید گوجه سبز، میوه گوجه سبز، خواص گوجه سبز،

تاریخ ارسال : شنبه 11 اردیبهشت 1395 | نویسنده مطلب : افشین


نمک؛ سم سفید !! یا طلای سفید !!


چند سالی است که در مورد نمک صحبت های ضد و نقیضی به گوش می رسد که نمک نخورید یا نمک بخورید ؟!؟!

Image result for ‫نمک‬‎

از قدیم الایام نمک در سفره تمام مردم دنیا جایگاه ویژه ای داشته است و....ادامه ...مطلب ....


منبع : کاروک - ravazadeh.com








طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: نمک، نمک دریایی، سنگ نمک، طب سنتی، خواص نمک،

تاریخ ارسال : جمعه 20 فروردین 1395 | نویسنده مطلب : افشین


ده قانون طلایی برای تغذیه سالم

به لحاظ تغذیه ای هر شخصی چیزی می خورد و هر کس نیازهای غذایی خاصی دارد. با این وجود دانشمندان علوم تغذیه، در مجموع ده قانون و روش تغذیه ای را برای هر فردی توصیه می کنند که می تواند در بلند مدت نتایج خوبی را از لحاظ  سلامتی پایدار به ارمغان بیاورد .

Image result for ‫تغذیه سالم‬‎

......ادامه.....مطلب .......




طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: تغذیه، تغذیه سالم، غذاهای سالم، سلامتی و تغذیه، بهداشت تغذیه،

تاریخ ارسال : دوشنبه 9 فروردین 1395 | نویسنده مطلب : افشین


تغذیه نادرست = خودکشی با شیب ملایم ؟!

امروزه زندگی اغلب مردم و به خصوص مردم شهرنشین از حالت طبیعی خود خارج شده ، و به عبارتی فرهنگ‌ها کاملاً عوض شده و زندگی به حالت کاملاً ماشینی در آمده است. در گذشته کودکان بیشتر وقت خود را با بازی‌های پرجنب و جوش پر می‌کردند، اما این روزها بچه‌ها را می‌توان پای تلویزیون یا مشغول بازی‌های رایانه‌ای دید، در حالی که سخت مشغول خوردن چیپس و پفک هستند.

Image result for ‫کم تحرکی و چاقی‬‎
تحرک جسمی مردم روز به روز کمتر می‌شود. اگر کولر یا تلویزیون کنترل نداشته باشد، این به نوعی برایمان زشت و ناپسند شده است. اگر آیفون نداشته باشیم، اصلاً تحمل نداریم که تا دم در بیاییم و در را باز کنیم. بچه‌ها تا همین چند سال پیش از ....ادامه مطلب .... کلیک کنید ....






طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: تغذیه، سلامتی، سوء تغذیه، اضافه وزن، بیماری،

تاریخ ارسال : چهارشنبه 28 مهر 1395 | نویسنده مطلب : افشین





تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

  • paper | خرید بک لینک | میله
  • x
    شارژ موبایل