آب ، اکسیر حیات بخش !

یک انسان سالم می تواند یك هفته بدون غذا دوام بیاورد ، اما بدون نوشیدن آب حداكثر 24 ساعت زنده خواهد بود. آب ماده ای است که 60 تا 75  درصد بدن یک انسان بالغ  و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می‌دهد.
Image result for ‫کم آبی بدن‬‎

این مایع حیاتی در تمام فعل و انفعالات متابولیسمی بدن............ادامه مطلب..............


منبع : کاروک - behsite.ir




طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: کم آبی بدن، آب بدن، درمان کم آبی بدن، آب، تغذیه سالم، علائم کم آبی بدن،

تاریخ ارسال : یکشنبه 19 اردیبهشت 1395 | نویسنده مطلب : افشین


ده قانون طلایی برای تغذیه سالم

به لحاظ تغذیه ای هر شخصی چیزی می خورد و هر کس نیازهای غذایی خاصی دارد. با این وجود دانشمندان علوم تغذیه، در مجموع ده قانون و روش تغذیه ای را برای هر فردی توصیه می کنند که می تواند در بلند مدت نتایج خوبی را از لحاظ  سلامتی پایدار به ارمغان بیاورد .

Image result for ‫تغذیه سالم‬‎

......ادامه.....مطلب .......




طبقه بندی: تغذیه و سلامت،
برچسب ها: تغذیه، تغذیه سالم، غذاهای سالم، سلامتی و تغذیه، بهداشت تغذیه،

تاریخ ارسال : دوشنبه 9 فروردین 1395 | نویسنده مطلب : افشین





  • paper | خرید بک لینک | میله