تمرین با کش بدنسازی ( TRX )

    0
    25

    همه ما می دانیم که در تمرینات با وزنه عضلات اصلی ما تقویت و حجیم می‌شود . اما این همه داستان نیست ! ، در تمرینات با کش TRX ما می توانیم عضله هایی که برای اتصال به بافت استخوانی ما و بافت عضله‌ای به کار رفته اند نیز تقویت کنیم .  زیرا این عضله‌ها در بیشتر افراد بسیار ضعیف هستند .

    نظر خود را بیان کنید

    لطفا نظر خود را وارد کنید !
    لطفا نام خود را اینجا وارد کنید