دانستنی های ورزشی

قابل توجه افراد کمی تا قسمتی کم تحرک؛ هیچ به این مسئله فکر کرده‌اید که آیا می‌توان هم در خانه

راهکارهای اشتباه زیادی در مورد نحوه ساختن عضلات شکم به صورت شش تکه و خوش فرم وجود دارد ، که

در حدود سه چهارم از حجم بدن انسان و بسیاری دیگر از موجودات زنده از آب تشکیل شده . زمانی

امروزه انجام فعالیت های ورزشی به عنوان یکی از ضروری ترین عوامل برای سلامتی جسمی و روانی هر شخصی شناخته

آیا می دانید ورزش بدمینتون از کدام کشور آغاز شده ! تاریخچۀ بازی بدمینتون ، از کشور هندوستان شروع شده‌