دانش و ورزش ورزش و تندرستی نوشیدن آب در هنگام ورزش و ضرورت آن امروز : یکشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۹امروز : جمعه ۱۰ بهمن ۱۳۹۹ افشین دانستنی های ورزشی،ورزش و تغذیه در حدود سه چهارم از حجم بدن انسان و بسیاری دیگر از موجودات زنده از آب تشکیل شده . زمانی ادامه مطلب ....